건강지식
매실청 매실 액기스 차이, 매실차 효능 및 부작용
매실의 계절이 다가오면 자연스레 매실청과 매실 액기스를 떠올리게 됩니다. 저도 해마다 이맘때쯤이면 냉장고 속 매실 원액을 꺼내 차로 즐기며 속을 달래곤 합니다. 그런데 막상 매실차를 마시려다 보면, 매실청과 매실 액기스는 어떤 차이가 있는지, 각각 어떻게 활용하는 것이 좋을지 헷갈릴 때가 있습니다. 오늘은 매실차를 좀 더 건강하고 효과적으로 즐기기 위해 매실청과 매실 액기스의 차이를 알아보고, 이를 활용한 생활 속 팁도 함께 정리해보았습니다.매실청과 매실 액기스, 무엇이 다를까요?두 제품 모두 매실을 발효시켜 만든다는 공통점이 있지만, 만드는 방식과 성질에서 분명한 차이가 있습니다.매실청매실청은 잘 익은 매실에 설탕을 1:1 비율로 섞어 숙성시켜 만든 발효액입니다. 일반적으로 3개월 이상 숙성한 후 사용..
2025. 5. 27. 15:57
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