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건강지식

사양꿀이란? 한자 풀이 및 효능과 구분법까지

사양꿀 혹은 사양벌꿀이라는 단어는 우리에게 매우 친숙한 단어입니다. 하지만 막상 사양꿀의 정의가 무엇인지 아는지 물어본다면 대답을 할 수 있는 사람이 그렇게 많지 않습니다. 오늘은 사양꿀이란 무엇인지 알아보고, 그 효능을 살펴보겠습니다. 여기에 다른 꿀과의 구분법까지 다루어 보겠습니다.사양꿀(사양벌꿀)에 대해 알아보자.사양꿀이란 무슨 한자로 된 단어일까?'사양꿀'의 '사양(飼養)'은 '먹이를 주어 기른다'는 의미로, '사(飼)'는 '먹이다'를 뜻하고, '양(養)'은 '기르다'를 의미합니다. 그리고 꿀은 한자어가 아닌 우리말입니다. 즉, 사양꿀(飼養꿀)은 꿀벌에게 먹이를 먹여 생산된 꿀을 말합니다. 그래서 사양꿀이란 무엇인가요?앞서 한자어를 살펴본 대로 사양꿀은 벌에게 먹이를 주어 생산된 꿀입니다. 그래서..

2024. 6. 1. 22:27
영양제

지칭개와 엉겅퀴 차이 정리: 무엇이 다를까?

본 포스팅은 지칭개와 엉겅퀴가 어떻게 다른 지 간단하게 설명합니다. 우선 지칭개와 엉겅퀴에 대해 간단하게 살펴보고, 두 식물의 차이와 구분법을 간단하게 정리해 보았습니다.지칭개와 엉겅퀴는 어떻게 다를까?지칭개란?Lyre-shaped hemistepta를 학명으로 가진 지칭개는 국화과 식물입니다. 옛 문헌에는 즈츰개로 불리우기도 하고, 방언으로 지치광이라고 불리기도 하는 이 지칭개는 지칭개속에는 유일한 종이고, 엉겅퀴와 가장 가까운 속입니다.지칭개는 해넘이한해살이 식물로, 주로 가을에 발아하여 겨울 동안 로제트 잎으로 지내고 봄에 속이 빈 줄기를 솟아올립니다.주로 전국의 묵정밭, 농촌 빈터, 경작지 둑, 초지 등에서 자라며, 냉온대에서 난온대까지 다양한 기후에서 발견됩니다.꽃은 5~7월에 홍자색 두상화가 ..

2024. 5. 31. 17:12
건강지식

갈퀴나물 효능 및 먹는법 등 주요 특징들

갈퀴나물은 쌍떡잎식물로 콩과에 속하는 다년생 식물로, 우리나라를 비롯한 동북아시아 지역에서 널리 자생하는 식물입니다. 오늘은 갈퀴나물 효능 및 다양한 정보들을 간단하게 정리해 보겠습니다.갈퀴나물 효능을 비롯한 다양한 특징들갈퀴나물의 식물학적 특징갈퀴나물은 Vicia amoena를 학명으로 가진 식물입니다. 6~9월경에 붉은 자주색 꽃을 피는 식물으로 아카시아 잎과 비슷한 작은 잎을 가지고 있습니다. 열매는 긴 타원형의 콩꼬투리 모양이며, 납작하고 털이 없는 검은 씨앗이 2~4개씩 들어 있습니다. 열매는 8월에서 9월에 익습니다.콩과에 속하는 다년생 초본으로, 우리나라를 비롯한 동북아시아 지역에 널리 분포하고 있습니다. 이 식물은 여러 해 동안 생존하며 자라는 특성을 지니고 있습니다. 갈퀴나물은 다양한 환..

2024. 5. 30. 15:37
건강지식

스포츠 테이핑 붙이는 방법 부위별 정리

운동 중 신체의 부상을 보호하기 위해 사용하는 스포츠 테이핑, 단순히 제품만 구입했다가 사용법을 몰라 당황했던 경우가 있었습니다. 스포츠테이핑은 넥타이 매는 것과 성격이 유사합니다. 숙달되면 쉽게 하지만 처음에는 방법을 몰라 어렵기 때문입니다. 그래서 오늘은 스포츠 테이핑 붙이는 방법을 정리해 보겠습니다.스포츠 테이핑 붙이는 방법에 대해 알아보자.스포츠 테이핑이란?스포츠 테이핑은 영어로 Athletic taping라고 합니다.(외국인에게 sport taping은 다소 어색한 표현일 수 있습니다.) 스포츠 테이핑은 운동 중 뼈와 근육의 안정적인 위치를 유지하기 위해 테이프를 피부에 직접 또는 프리랩 위에 적용하는 과정입니다. 여기서 프리랩이란 피부를 보호하고 편안함 증대롤 위한 스포츠 테이핑에서 사용되는 ..

2024. 5. 30. 13:41
기타제품

닥터란 달걀샴푸 인기 있는 이유

샴푸는 탈모가 걱정되는 분들이 가장 쉽게 접근할 수 있는 방법 중 하나입니다. 오늘은 올리브영 헤어 랭킹 1위를 달리고 있는 계란 단백질 힐링샴푸인 닥터란 달걀샴푸가 어떤 제품인지 알아보겠습니다. 모발 및 두피 건강은 개인적으로도 걱정되는 분야이기도 해서 관심있게 보고 있는 분야입니다.닥터란 달걀샴푸는 어떤 제품인가요?닥터란 달걀샴푸 원재료명(전성분)제품을 이해하는 가장 좋은 방법은 전성분을 살펴보는 것입니다. 닥터란 달걀샴푸 전성분은 아래와 같습니다.정제수, 다이소듐라우레스설포석시네이트, 라우릴베타인, 코카마이드미파, 글리세린, 에탄올, 코코-글루코사이드, 향료, 난황추출물(50,000ppm), 하이드롤라이즈드난각막, 하이드롤라이즈드콩단백질, 하이드롤라이즈드콜라겐, 하이드롤라이즈드케라틴, 하이드롤라이즈..

2024. 5. 27. 11:37
건강지식

BCAA란 무엇이고, 어떤 특징과 효능이 있을까?

오늘은 최근 수요가 높아지고 있는 BCAA라는 성분에 대해 알아보겠습니다. BCAA는 3가지 종류의 아미노산을 묶어서 분류하는 말입니다. 이들은 모두 필수 아미노산으로서 다양한 효능을 가지고 있습니다. 우선 BCAA의 정의와 BCAA 효능 등에 대해 정리해 보겠습니다.BCAA의 주요 특징 간단 정리BCAA란 무엇일까?BCAA(Branched-Chain Amino Acids)는 가지사슬 아미노산으로, 류신, 아이소류신, 발린 세 가지 필수 아미노산을 지칭합니다.이들은 몸에서 합성되지 않는 필수 아미노산입니다. 그래서 반드시 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. BCAA는 특히 근육 단백질의 합성과 관련이 깊어 운동선수나 보디빌더에게 필수적인 영양소로 알려져 있습니다. 근육의 구성 성분 중 약 35%가 ..

2024. 5. 25. 13:57